지금 신호가 왔음...
허벅지랑 등이랑 허리랑-_-장난 아니다!!!
이거 김신영 다이어트 식단이라는데,
운동하고 병행해서 5개월만에 체지방 15kg를 뺐다고 한다.
지방은 외관으로 보이는 크기가 커서 지방1kg=근육3kg만하다고...
http://news.naver.com/main/ranking/read.nhn?mid=etc&sid1=111&date=20120322&rankingSectionId=106&rankingType=popular_day&rankingSeq=5&oid=025&aid=0002191328
나도, 운동을 해야....겠지?
쿨럭;
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